•补充母乳中的营养不足

•提高宝宝的消化机能 

•锻炼咀嚼和吞咽能力

•建立良好的饮食习惯 

•是智力开发的重要部分

•味觉敏感期：4~6个月 

•嗅觉敏感期：6~12个月

•学认知的关键时期 

•适应消化功能的生理发育进程

•吞咽反射建立敏感期

•由一种到多种 

•由少量到多量 

•由流质~半流质~少渣~软固体~固体 

•重视个体差异，循序渐进（不要横向比较） 

•不要强迫添加 

•患病或酷暑应暂缓添加

•注意观察和调整

•西红柿汁：洗净、去皮、切碎、挤/榨、温水稀释;

•胡萝卜汁：切条/片，煮20分钟，喝汁;

•蔬菜汁：新鲜青菜叶，切碎入开水中，煮5分钟，喝汁;

•果汁：应时新鲜水果，挤/榨，温水稀释;

•鲜红枣汁：鲜红枣2两，去皮核捣碎，加25毫升温开水，挤/榨

•卷心菜汁：方法同上，营养丰富，润肠通便;

•冬瓜汁：去皮/瓤，煮10分钟，清暑解热，止渴利尿，健脾胃;

•芹菜汁：去叶切段，煮10分钟，适量加糖，助消化、利尿。

•果泥：应时新鲜水果，洗净、切开，刮食果肉;

•菜泥：胡萝卜泥：煮熟，压泥，加奶或水调匀，适当调味;土豆泥、红薯泥、芋头泥、南瓜泥、山药泥…...

•豆腐泥：肉汤加豆腐煮10分钟，压泥;

•枣泥：大枣煮熟，去皮核，压泥，营养丰富，润肠通便;

•红小豆泥：少许，煮烂去皮，加少许白糖;

•猪肝泥、鱼泥、虾泥等。

•蛋黄糊：鸡蛋煮熟取黄，加汤或奶汁调匀;

•蛋黄糊：蛋黄加粥津;

•麦片蛋黄糊：少许麦片煮烂加熟蛋黄;

•牛奶麦片糊：少许麦片用奶汁微火煮烂;

•水果麦片糊：牛奶麦片粥加入新鲜水果丁再煮开即可;

•水果藕粉：应时水果丁加开水煮烂，加调稀藕粉煮至透明;

•蛋黄土豆糊：熟蛋黄加熟土豆泥加奶调制

•翡翠蛋羹：鸡蛋+菜末+鱼肉少许，搅匀蒸熟;

•虾泥蛋羹：鸡蛋+鲜虾泥，搅匀蒸熟;

•淀粉蛋羹：鸡蛋+稀淀粉，搅匀蒸熟;

•肝粉蛋羹：鸡蛋+肝粉，搅匀蒸熟;

•水果蛋羹：鸡蛋+新鲜水果丁，搅匀蒸熟.