便秘常见于吃牛奶的孩子，大便干燥，如羊粪球状。有的孩子三五天不解大便，常用开塞露才能解下，十分痛苦。便秘若得不到妥善处理，发展为习惯性便秘，会严重影响孩子营养的摄取和生长发育。

   便秘的原因：孩子的习惯性便秘，大多是因长期不良的大便习惯，造成胃肠道功能和肠道的蠕动功能薄弱，不能也无力将大便排出。所以，只用泻药或被动排便的手段，只能暂时排便，而不能解决大便秘结的根本问题。

   食调理：孩子满月后可以给他喝些菜水，如用胡萝卜、芹菜、藕、西红柿等煎水服用；到半岁后，给孩子吃些蔬菜，尤其是长纤维的蔬菜，如芹菜、韭菜、白菜等，促进肠道的蠕动。有些孩子只喜欢吃鱼肉蛋等高蛋白食物，不吃蔬菜，这样易造成大便干结。因此要给孩子多吃五谷杂粮，尤其是玉米面、小米面、杂面、白薯等，保持孩子饮食的多样化。
多喝蜂蜜水，对于孩子大便的通畅也是十分有益。也有人认为，每日清晨喝一杯白开水，对润肠通便有益。

预防和护理：父母要让孩子养成定时排便的好习惯，一般在饭后最容易产生排便反射，因此，应让孩子在早饭后坐盆，时间长了，孩子到了时间自然就要大便。对于大孩子，父母要随时提醒他们大便。此外，多运动，加强体育锻炼，能促进排便。

如果孩子长期便秘，可以到妇幼保健院，做小儿推拿，配合中药治疗，调理胃肠功能，无任何毒副作用，手法轻柔舒适，能起到显著疗效，达到治病防病的功效。